Все начинается с наблюдения...
Искренность не может иметь достаточного уровня и селективного выбора, она не имеет глубины...
Трудно представить, что это возможно когда ВСЕ что ты думаешь, говоришь, делаешь - искренне... без фантазий, самообмана и пр. психических "изысков".
Как это сделать?
Просто... ТАК ЖИТЬ ежесекундно постоянно... здесь и сейчас...